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青浦乒超开赛!800业余高手商圈对决,机器人跳霹雳舞暖场今天下午13:00,青浦乒超联赛在万达茂、富绅时代广场、天空万科广场三大商圈同步开幕！这场汇集了48支队伍、近800名乒乓爱好者的民间赛事，把专业级赛场搬进了购物中心中庭。选手们中有教师、程序员、个体户，甚至还有退休大爷带着孙女来参赛——别看他们是业余身份，反手弧圈好了吧！

300人突围全运会拿亚军!这群乒乓爱好者凭啥创造历史?在全运会乒乓球群众组的赛场上，有这样一群特殊的“民星”——他们中有每天通勤两小时训练的程序员，有退休后坚持晨练的社区大爷，甚至还小发猫。 ”队员老李的话道出了这群爱好者的日常。作为企业仓库管理员，他每天提前两小时到岗，用叉车托盘当球桌练习发球；退休教师张阿姨带着老花小发猫。

极致硬核!爆肝6个月手搓Intel 486主板:Linux、Windows全跑通快科技1月27日消息，程序员兼电子爱好者Maniek86历时近6个月，从底层原理图画起，独立设计PCB并实现芯片组逻辑，亲手打造出一块功能完整的Intel 486架构主板M8SBC-486。这块主板不仅能稳定运行Linux、MS-DOS、FreeDOS等操作系统，还能流畅运行《毁灭战士》《德军总部3D》..

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尿液有泡沫别慌!一文带你了解泡沫尿真相与应对熬夜加班的程序员小王发现，连续通宵后尿液泡沫明显增多；健身爱好者小李则在高蛋白饮食后，看到马桶里浮起细密泡沫。这些短暂出现的泡沫，通常与生活习惯相关。但当泡沫持续盘踞，就要拉响警报。退休教师张阿姨的经历令人警醒：起初以为是喝水少，直到双腿出现水肿才就医，确诊时好了吧！

梧桐山秋景,都市人减压#踏秋行,拾欢喜秋意渐浓，深圳的梧桐山也换上了迷人的秋装。对于生活在都市的人们来说，这里无疑是逃离喧嚣、放松身心的绝佳去处。这不，摄影爱好者李明，就趁着周末，背起行囊，踏上了梧桐山的登山之旅。李明是一名在深圳打拼的程序员，平日里工作压力巨大，长时间面对电脑屏幕让他感到身心俱疲小发猫。

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秋日狩猎仙境,金黄白桦雾漫湖#踏秋行,拾欢喜在一家互联网公司做程序员的秦川，终于抽出时间，带着妻子林夕和他们的朋友赵明、孙丽，踏上了期待已久的赏秋之旅。目的地，正是长白山露水河。秦川是个典型的技术宅，平时除了工作就是对着电脑，难得有机会亲近自然。林夕则是个摄影爱好者，早就被社交平台上露水河的秋日美景所是什么。

运动猝死的人扎堆!医生忠告:无论身体多强壮,运动时牢记6不做凌晨五点的健身房里，28岁的程序员小李刚完成一组高强度深蹲，突然眼前发黑瘫倒在地。送医后被诊断为"运动性心脏骤停",所幸抢救及时才脱离危险。这并非个例——据国内三甲医院统计，近三年因运动引发猝死的病例激增40%,其中不乏平时自诩"身体倍棒"的健身爱好者。患者送来时好了吧！

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久坐族必知:3个动作预防腰椎间盘突出!如今，久坐已经成了很多人的生活常态，无论是办公室白领对着电脑一坐就是几个小时，还是一些游戏爱好者窝在沙发里长时间沉浸在游戏世界。可你知道吗？这久坐背后，腰椎间盘突出的隐患正悄悄逼近。就拿前段时间网上热议的一个事儿来说，一位年轻的程序员，每天在电脑前久坐工作，结是什么。

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